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Be Now! | 12 Übungen, um im Hier und Jetzt zu SEIN

17,00 

12 Kurzübungen für mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Kraft in deinem Leben.
BONUS: Der Atem der Unsterblichen. Atemübung für (fast) grenzenlose Kraft und Energie!

Kategorie:

Beschreibung

Du willst dich endlich von Müdigkeit, Stress und einem kraftlosen Leben verabschieden? Du kommst morgens kaum aus dem Bett? Dein Schlaf ist mittlerweile kaum noch erholsam? Deine Lebensfreude ist auf der Strecke gebieben?

 
DAS eBook mit den ungewöhnlichen Inhalten für mehr Kraft, mehr Energie und mehr Lebensfreude im Alltag!

 

  • 3 Lektionen für Achtsamkeit
  • 3 Lektionen für mehr Gelassenheit und Freude
  • 5 Übungen für mehr Kraft und Energie
  • Umfangreiche Anleitungen
  • Kinderleicht umsetzbar
  • Einfach in den Alltag integrierbar
  • Immer und überall anzuwenden

BONUS:

Der Atem der Unsterblichen.

Diese ungewöhnlich einfache Atemübung füllt den Energiespeicher in deinem Innern mit ursprünglicher Energie-Essenz wieder auf und versorgt Körper und Verstand mit Geisteskraft.

Sie generiert Wärme im Unterbauch und massiert die inneren Organe, dabei werden gleichzeitig die hinter deiner Stirn liegenden Gehirnzentren aktiviert (Zirbeldrüse).

Daraus resultieren emotionalte Ausgeglichenheit und Stabilität, erhöhte körperliche Belastbarkeit, ein Gefühl von Jugendlichkeit und Vitalität, sowie geistige Klarheit und verbesserte Intuition.

➡︎ Diese Übung ist Bestandteil des Shaolin Heilyoga

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